Practice done today
- 柔軟体操
- 子供：移動基本、突き、平安初段〜五段、バッサイダイ
- 大人：公相君小とその分解、新垣派ソーチンとその分解
- Setting-up exercises
- Kids: basic movement “Ido Kihon”, focusing on Tsuki , Heian from 1st to 5th, Bassai-dai
- Adults: Aragakiha-Sochin, Kosokun-sho, bunkai of each Kata
2021年6月13日（日）の稽古内容
Practice done today
- 柔軟体操
- 移動基本、特に追突き
- 子供：平安初段〜五段、バッサイ大
- 大人：三戦、新垣派ソーチン、公相君大、公相君小
- Setting-up exercises
- Basic movement “Ido Kihon”, focusing on Oizuki
- Kids: Heian from 1st to 5th, Bassai-dai
- Adults: Sanchin, Aragakiha-Sochin, Kosoukun-dai, Kosokun-sho
2021年8月の稽古予定
Practice schedule on August 2021
| 日時 Date & Time | 稽古場所 Place |
| 8月1日（日） Sunday 1st 14:00 – 17:00 | 上板橋体育館 地階 第二武道場 （板張） Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 8月8日（日） Sunday 8th | お休み Day-off |
| 8月15日（日） Sunday 15th | お休み Day-off |
| 8月22日（日） Sunday 22nd 14:00 – 17:00 | 上板橋体育館 地階 第二武道場 （畳敷） Kamiitabashi Gymnasium No. 1 Martial Arts Hall |
| 8月29日（日） Sunday 29th 14:00 – 17:00 | 平和台体育館 2階 会議室 Heiwadai Gymnasium 2nd floor meeting room |
2021年7月の稽古予定
Practice schedule on July 2021
| 日時 Date&Time | 稽古場所 Place |
| 7月4日（日） Sunday 4th July 14:00 – 17:00 | 平和台体育館 2F会議室 Heiwadi Gymnasium 2F Meeting room |
| 7月11日（日） Sunday 11th July 14:00 – 17:00 | 上板橋体育館 地階 第二武道場 （板張） Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 7月18日（日） Sunday 18th July 14:00 – 17:00 | 平和台体育館 2F会議室 Heiwadi Gymnasium 2F Meeting room |
| 7月25日（日） Sunday 25th July 14:00 – 17:00 | 平和台体育館 2F会議室 Heiwadi Gymnasium 2F Meeting room |
緊急事態宣言下の稽古再開について
稽古場所の上板橋体育館が6月1日より使用再開となりましたので、6月6日（日）から通常通り稽古を行います。
皆様、感染防止対策を万全にして、稽古に励みましょう！
We will start practice from Sunday 6th June due to restarting the Kamiitabashi Gymnasium. Please take thorough measures against COVID-19 and let’s enjoy practice!
緊急事態宣言に伴う稽古の中止について
稽古場所の施設が閉館のため、おやすみせざるを得ません。申し訳ございません。
緊急事態宣言が解除された場合には、再度ウェブサイト上で告知いたします。
The facility at the Karate practice site is closed due to a state of emergency. Therefore, we will take a break for a while. When the state of emergency is lifted, we will notify you again on our website. Thank you!
2021年6月の稽古予定
Practice schedule on June 2021
| 日時 Date&Time | 稽古場所 Place |
| 6月6日（日） Sunday 6th June | 上板橋体育館 地階 第二武道場 （板張） Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 6月13日（日） Sunday 13th June | 上板橋体育館 地階 第二武道場 （板張） Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 6月20日（日） Sunday 20th June | 上板橋体育館 地階 第一武道場 （畳張） Kamiitabashi Gymnasium No. 1 Martial Arts Hall |
| 6月27日（日） Sunday 27th June | 未定 TBD |
2021年5月の稽古予定
Practice schedule on May 2021
| 日時 Date&Time | 稽古場所 Place |
| 5月2日（日） Sunday 2nd May | お休み Day-off |
| 5月9日（日）14:00 – 17:00 Sunday 9th May | Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall 緊急事態宣言・施設が休館の為お休みします Day-off |
| 5月16日（日） Sunday 16th May | お休み Day-off |
| 5月23日（日）14:00 – 17:00 Sunday 23rd May | Heiwadai Gymnasium 2F Meeting room 緊急事態宣言・施設が休館の為お休みします Day-off |
| 5月30日（日）14:00 – 17:00 Sunday 23rd May | Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall 緊急事態宣言・施設が休館の為お休みします Day-off |
2021年4月の稽古予定
Practice schedule on April 2021
| 日時 Date&Time | 稽古場所 Place |
| 4月4日（日） Sunday 4th April | お休み Day-off |
| 4月11日（日）14:00 – 17:00 Sunday 11th April | 上板橋体育館 第二武道場 Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 4月18日（日）14:00 – 17:00 Sunday 18th April | 上板橋体育館 第二武道場 Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 4月25日（日）14:00 – 17:00 Sunday 25h April | 上板橋体育館 第二武道場 Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
2021年3月の稽古予定
Practice schedule on March 2021
| 日時 Date&Time | 稽古場所 Place |
| 3月7日（日）14:00 – 17:00 Sunday 7th March | 上板橋体育館 第二武道場 Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 3月14日（日）14:00 – 17:00 Sunday 14th March | 上板橋体育館 第二武道場 Kamiitabashi Gymnasium No. 2 Martial Arts Hall |
| 3月21日（日）14:00 – 17:00 Sunday 21th March | 平和台体育館 会議室1＋2 Heiwadai Gymnasium Meeting room No. 1+2 |
| 3月28日（日）14:00 – 17:00 Sunday 28th March | 平和台体育館 会議室1＋2 Heiwadai Gymnasium Meeting room No. 1+2 |