2021年6月13日（日）の稽古内容

Practice done today

• 柔軟体操
• 移動基本、特に追突き
• 子供：平安初段〜五段、バッサイ大
• 大人：三戦、新垣派ソーチン、公相君大、公相君小

• Setting-up exercises
• Basic movement “Ido Kihon”, focusing on Oizuki
• Kids: Heian from 1st to 5th, Bassai-dai
• Adults: Sanchin, Aragakiha-Sochin, Kosoukun-dai, Kosokun-sho