2021年6月20日の稽古内容

Practice done today

• 柔軟体操
• 子供：移動基本、突き、平安初段〜五段、バッサイダイ
• 大人：公相君小とその分解、新垣派ソーチンとその分解

• Setting-up exercises
• Kids: basic movement “Ido Kihon”, focusing on Tsuki , Heian from 1st to 5th, Bassai-dai
• Adults: Aragakiha-Sochin, Kosokun-sho, bunkai of each Kata